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怀上重庆代孕宝宝后，良多重庆代孕妈皆会呈现漏尿的环境，特别是正在孕晚期，那么这是为何呢?重庆代孕妈该怎么办呢?

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形成重庆代孕妈漏尿的缘故原由有2个：

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1、子宫压榨

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到了孕晚期，跟着重庆代孕宝宝体积的增加，子宫的体积也随之增加，是以对膀胱的压榨也便愈来愈严峻。压榨了膀胱，便相当于减小了膀胱的储存量。以是良多重庆代孕妈会发明，本人正在打喷嚏，或许是大笑的时间，一个没有当心，便会产生漏尿的环境。

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2、盆底肌承托力降低

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盆底肌便像是一张吊网，把尿道、膀胱、阴道、直肠、子宫等兜起来，以此抱着它们各自施展各自的作用。是以，盆底肌的承托力下降时，别的器官的功用便会随之削弱，从而引发尿失禁的环境。

甚么门径可以制止这类为难的环境呢?

谜底就是探求盆底肌，然后经由过程磨炼盆底肌，让本人可以憋住不尿出来。

起首要探求盆底肌，普通采取憋尿法来探求。所谓憋尿法，就是指重庆代孕妈们正在上茅厕时，先尿一半，然后俄然憋住。这时候便可以感受一下，那里能让本人憋住尿，那里就是盆底肌。找到盆底肌的地位之后，便可以恢复正常的渗出。如许重复几回之后，便能精确的找到盆底肌的地位。

若是是孕早期的重庆代孕妈们，可以平躺在地上，双腿曲起，双手天然的放在两侧，抓紧身体。躺平之后，起头回忆本人憋尿时的感到，这时候盆底肌便会膨胀，将这类感到保持5秒钟后，逐步抓紧。抓紧十秒后，再次反复。而孕晚期的重庆代孕妈们，则可以以任何的姿式去做操练。

这个操练做10次算一组，一天操练3-4次便可以了。如许重复的操练，便可以晋升盆底肌的承托力，削减漏尿的为难。

做骨盆运动的注意事项：

1、骨盆运动锻炼没有等同于中止排尿，没有可以用中止排尿去做锻炼;

2、正在做操练之前要排尿，否则易形成疼痛感，或许是呈现遗尿;

那么咱们要怎样离别漏羊水跟漏尿呢?

1、漏尿只是俄然的一小下，并不会连续有液体流出，而漏羊水则会始终连续的有液体流出;

2、尿液有异味，羊水不异味;

3、尿液普通是无色，或许是淡黄色，畸形的羊水虽然也是这个颜色，可是若是重庆代孕宝宝正在羊水里渗出了，羊水则会显现黄绿色。

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