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核心提示：妈妈的提醒、同事的提议、朋友的忠告……从怀孕那一天起，你可能会听到各色各样的说法。这些“经验之谈”有哪些是不正确的呢？事实谁说得对？我们该怎样鉴识它们的正误呢？

　　关于生男生女

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　　1.“办公室的同事告诉我，肚子尖尖的是男宝宝，肚子圆圆的是女宝宝。”

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　　实际上，你肚子的形状与宝宝的性别没有任何关系。肚子的形状是由你子宫的位置、皮肤的弹I逝世跟骨盆的形态等决意的。

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　　虽然那类猜测没有任何科学根据，但也有民俗学家认为它有一定的准确率，可谓是一种经历分享。没有中，对你来说，只必要把它看成一种很利落索性的“猜谜游戏”，出需要太甚紧张。等小宝宝出生后，谜底自然会揭开。

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　　2.“人们一直讲‘酸儿辣女’。可是我的心胃一直正在变换，孕早期爱好大口大口天喝醋，到了孕中期又开端喜好吃辣的了！”

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　　正在我国官方，切实其实有“酸儿辣女”的说法，但是那类说法并没有科学依据。从医学角度讲，准妈妈显现食欲跟味觉方面的变换，比如食欲降低，对气味敏感，喜好吃酸的、辣的或者一些口味很怪的食物等，皆属于畸形的妊娠生理反应。那是因为准妈妈的内分泌有所变化，新陈代谢举止也随之发生变化，继而对消化系统产生了影响。此外，准妈妈的心胃借会受到不合地域跟不合家庭饮食习惯的影响。以是，仅从准妈妈口味的变换来判断宝宝的性别是站不住脚的。

　　3.“我嫂子讲，我脸上之所以少这么多妊娠斑，是因为我怀的是女孩。”

　　除你这里所说的，另有人讲：“是因为女宝宝要抢走母亲的斑斓，以是，母亲的脸上才会长斑。”实际上，妊娠斑跟生男生女没有关系，而是因为准妈妈内分泌的变化，引起皮肤中黑色素细胞服从增强，导致皮肤色素沉着增加，才会引来一群群褐色的小蝴蝶飞到你的脸上，那就是让良多准妈妈皆很烦恼的“蝴蝶斑”，也就是“妊娠斑”。脸上少了妊娠斑，你不用忧伤。平凡，产后数月，它的颜色会逐渐变浅，最终将完全消失。

　　4.“我的朋友告诉我，早上害喜生女宝宝，而我现在就是早上害喜。”

　　现阶段，关于害喜的原因起因，借不是很明了。没有中平凡皆认为是“正在孕期这类新的形态下，身体借没有完全适应时所引起的服从异常”。正在孕期，你体内的激素会急剧增加，体液的环境也会急剧变化。此外，你的自律神经系统也发生了很大变换。根据每一个人的适应情况，害喜有轻有重，功夫有长有短。除体质的关系，其时的身体状况、情感、生活环境对害喜反应的强弱也会有影响。以是，虽然你现阶段是早上害喜，但是宝宝的性别却仍是个未知数。

　　关于饮食，究竟有多少禁忌？

　　5.“我母亲提议我尽量多吃水果，她讲那样孩子会长得又白又水灵。”

　　新奇生果中含有丰富的维生素跟矿物质，对准妈妈跟胎宝宝来说，皆是很不错的食品。另外，生果借富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，抗御准妈妈便秘。

　　没有中，虽然道吃新奇生果有良多好处，但也不是吃得越多越好。你必要根据自身的体重增加跟血糖的情况来得当天节制吃水果的量，以制止 入过多的糖分造成体重增加过快或者显现孕期糖尿病。

　　此外，正在孕期，除必要多吃一些生果中，还要注意增加鱼、蛋、肉等富含优秀蛋白质的食物，含钙丰富的奶类食物，跟富含维生素的蔬菜等。

　　6.“比去，我正在一本刊物上看到孕期可以喝茶。”

　　人们经常讲咖啡跟茶可以提神，那是因为咖啡跟茶中含有一些可以使人沉着的物质咖啡因。正在一段时间内，使人的中枢神经沉着。正在动物实验中创造，咖啡因有致基因突变跟致癌的作用，但现阶段借不见到饮用咖啡或茶与人类致畸有直接关系的报导。虽然一些文献认为适量饮用咖啡或茶，不会造成流产，儿科学会也认为母亲饮用适量咖啡或茶时可以哺乳，但临床医生更多考虑到咖啡因有使子宫平滑肌沉着的作用，这会增加流产危险，是以，平凡不提议孕期饮用咖啡。若是你酷好喝咖啡，也要有节制，每天最多一小杯。至于吃茶喝茶，平凡提议饮用绿茶，而且是淡茶。若是有先兆流产的征兆，仍是以不饮为宜。

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