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性生活过度确实可以擦伤阴茎。夫妻过性生活时，男方尿道口会出现白色黏液，女方阴道也会分泌黏液，这些是性爱润滑剂，为阴茎进入阴道做准备。但是过多的性生活，会导致夫妻双方黏液分泌不足，导致双方润滑不够，这时进行性生活的话，就会导致擦伤阴茎。另外，男性如果有龟头炎的话，都会让阴茎头表皮进一步破损。阴茎擦伤后可以用碘伏消毒，暂时避免性生活。在日常生活中，不要过频繁性生活外，另外平时建议注意休息，不可过度劳累，也不要熬夜，有助于身体健康。