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当下，越来越少见孕妇是营养不良的，而营养过剩的却很多。许多人在怀孕后不自觉地增加了食物的摄入量，这给胃部增加了很多负担，那么孕妇出现胃酸是什么原因呢？

1.正常孕吐

女人怀孕后，身体会慢慢变化。当受孕约45天时，性腺激素的数量会有所增加，而胃酸和酶的活性降低。影响妇女的消化功能，导致孕妇头晕、虚弱、食欲不振的现象，这就是生活中经常提到的孕吐。但是对于孕妇来说，这是正常的生理反应，不要太紧张。

2.消化不良

妇女怀孕后黄体酮和雌激素猛增，因此括约肌（控制食道的食物，将食道和胃连接起来的食物）松弛，从而使准妈妈容易进食。将导致胃中的酸流回到喉咙、食道，甚至在口腔中。

3.子宫压迫

怀孕时间越长，孕妇的胃越大，子宫会被压在孕妇的胃上。怀孕还会增加人体的荷尔蒙，使食道和胃之间的连接不紧密，进而导致胃酸激增，胸部产生灼热感。

在日常生活中孕妇要格外注意饮食，做到少食多餐，慢慢咀嚼，晚餐不宜过饱且过晚。此外，要注意睡姿，对上半身进行填充可以减少食道反流。选择宽松舒适的衣服，以免增加腹腔内压力，不要吸烟，不要吃药。