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生完孩子重庆代孕妈妈们是最为抓紧的时间，不外良多重庆代孕妈妈月子时代有脸上长痘的环境，影响皮肤安康，没有晓得怎样照顾护士，那么月子时代脸上长痘痘怎么办？上面重庆代孕小编带来先容。

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月子期长痘次要是因为内分泌失调惹起的，须要公道的饮食跟作息纪律。

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依据重庆代孕妈妈体质断定吃甚么，忌口甚么很要害。

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特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，舌苔黄或干，舌质白赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。

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合用食品：宜用食品去滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。

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月子期得当吃的生果

1、奇异果

所谓的奇异果又称弥猴桃，这类生果滋味甜美性冷，并且奇异果富含维生素C量极为的下，它另有止渴、利尿、解热、通乳的功能哦，以是重庆代孕女性正在坐月子时代常食借可以强化免疫系统。

关于剖腹产术后规复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。逐日一个为好。

2、榴连

味甘性热，盛产于东南亚，有生果之王的佳誉。因其性热，能壮阳助火，对增进体温、增强血液循环有优越的作用。重庆代孕产后虚寒，无妨以此为补品。

榴连是属于性热的生果，吃多了不容易消化，并且简单惹起上火。榴连与山竹一路食用的话，借可以安定榴连的热性。可是，关于剖腹产的重庆代孕女性会简单惹起小肠粘黏，以是剖腹产的重庆代孕产妇没有可以吃哦。

3、苹果

苹果味甘凉，性温，次要为碳水化物。含有丰硕的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可防备跟医治坏血病、癞皮病，使皮肤光滑、光泽。

其粘胶跟细纤维能吸附并消弭细菌跟毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃跟解暑，特别对医治重庆代孕产妇腹泻后果更佳。苹果借能降低血糖及胆固醇，有利于患怀胎高血压综合症、糖尿病及肝功能不良重庆代孕产妇的重庆代孕产后规复。

另外苹果中含大批钾盐，能与体内多余的钠盐联合并排出体外，故低钾及 盐过多者食用苹果是无益的。

4、木瓜

木瓜是滋味甜美性平的一种生果。木瓜的功能有良多，它可以降压、解毒，借可以消肿驱虫，借有利于资助重庆代孕女性的乳汁排泄，让重庆代孕女性的胸部更饱满，它借可以消脂减肥等等。

木瓜的营养成分次要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国北方。我国自古便有用木瓜去催乳的传统。

木瓜中含有一种木瓜素，有高度分化蛋白质的才能，鱼肉、蛋品等食品正在极短时间内便可被它分解成人体很简单接收的营养，间接安慰母体乳腺的排泄。

同时，木瓜自身的营养成分较下，故又称木瓜为乳瓜。重庆代孕产妇重庆代孕产后乳汁希少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。

5、橄榄

味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。妊妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使重庆代孕宝宝更智慧。

6、葡萄

味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功能。果其含铁量较下，以是可补血。

制成葡萄干干后，铁占比例更大，可看成补铁食物，常食可消弭困乏乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女重庆代孕产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。

7、菠萝

味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功能。富含维生素B1，可以消弭疲惫、促进食欲，有益于重庆代孕产妇重庆代孕产后规复。

8、香蕉

味甘、性寒。有清热、润肠的功能。重庆代孕产后食用香蕉，可以使人心情舒畅宁静，有催眠作用，以至使疼痛感降低。

香蕉中含有大批的纤维素跟铁质，有通便补血的作用。可无效防备果重庆代孕产妇卧床休息时间太长，胃肠爬动较差而形成的便秘。因其性热，逐日不成多食，食用前先用热水浸烫。

9、龙眼

又称桂圆，味甘性温，产于两广等天。龙眼益心脾、补气血、安精力，是宝贵的补品。

重庆代孕产后体质健壮的人，得当吃些新颖的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补血汗缺乏。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，关于重庆代孕产后保养后果极好。

以上就是月子时代脸上长痘痘怎么办，月子期脸上长痘解决办法，请各人继承存眷。