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来例假能不能吃干荔枝

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新颖的荔枝，由于保留工夫比力长久，便会被建造成荔枝干，并且荔枝干含有比力下的药用价值。女性正在月经时代有良多的饮食方面是须要留神的，那么，去例假能不克不及吃干荔枝呢？

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女性正在月经时代是能吃干荔枝的，也不会对月经发生甚么影响，可是不宜食用过多干荔枝，否则形成身体上火的环境。荔枝存在益气补脑，增补身体能量，增长养分的作用，能改良精力疲惫，失眠跟忘记等症状。荔枝含有丰硕的糖量，葡萄糖，蔗糖等生果，是位居良多生果的第一位。

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荔枝含有比力多的营养物质，能加强身体的免疫功用。荔枝存在降血糖的功能，若是得了糖尿病的患者是可以食用的。荔枝借能合用于外科疾病，如外伤出血，肿瘤疔疮恶肿，瘰疬等疾病。

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女性正在月经时代要多食用调节感情不良的食品跟药品，好比蘑菇，卷心菜，黑木耳，柚子，葡萄，猪肉，白萝卜，芹菜，胡萝卜，海参，鸭蛋，海带，山药，冬瓜，百合等食品。女性正在月经时代呈现疲惫，食欲好等症状，可以取舍红枣，益母草等食品停止减缓。

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