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众所周知，试管婴儿的过程中有一个非常重要的阶段，就是取卵。很多准备做试管的孕妈妈都很担心取卵后卵巢会不会老化，如何调理。对于这个孕妈妈非常关心的难题，今天就和大家聊聊试管婴儿取卵后如何让卵巢快速恢复。

女性体内的卵子总数相对有限。在她的生殖功能相对有限的时间里，一个女人可以排出大约400个卵子，但卵子通常会随着年龄的增长而减少。所以在试管婴儿的过程中，取卵前一定要打促排卵药。排卵药的关键成分是促性腺激素，促性腺激素可以改善大量卵子的生长发育，增加原周期时间内排出的卵子总数，进而提高妊娠成功的几率。

其实大家对促排卵都会有一个误区，不容易危害到下一个排卵期的总数，所以不容易减少体内的卵子数量。所以试管婴儿取卵后不容易造成卵巢老化。但取卵后，由于子宫发育、高雌激素等原因，卵巢过度刺激增加了肝腹水的风险。那么服用鸡蛋后如何调养呢？

首先要多喝水，因为多喝水可以调节身体的新代谢，小便也可以排出体内的内毒素。多注意休息。取卵手术后，人的身体处于非常虚弱的状态。手术后，女性卵巢肿胀增大。我们必须多休息。严禁过度运动，防止导致卵巢扭曲的疾病。

作息时间要规律。每天保持充足的睡眠质量最好在7小时左右。充足的休息有利于身体的恢复，也可以让卵巢得到充分的休息。注意清洁卫生很重要。手术治疗的位置非常容易发生细菌感染。所以，切记取卵后不一定要坐浴。坐浴非常容易使水注入阴道，细菌感染会导致卵巢肿胀等疾病。

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取卵后如何保养卵巢？

1.多喝水：女性卵巢有腹水。多喝水可以调节人体的新代谢，喝水排尿可以排除体内毒素。

2.注意休息：女性在取卵手术后处于非常虚弱的状态，因此女性在手术后一定要注意休息，不要剧烈运动或提取重物，以防止卵巢扭转的症状发生。一般在泰国的试管医院取卵后，医生会提醒准妈妈在医院准备的休息区休息2小时左右，再返回酒店。

3.饮食健康：女性在取卵手术后一定要注意饮食的健康，多吃高钙高蛋白的食物。每天喝一杯豆浆有助于调节体内雌激素，可以让卵巢更快恢复正常状态。现在因为大部分女性对健康食品知之甚少，所以对于大部分做试管的准妈妈来说，经常会有这样的疑问：不知道吃哪个好？

为了减少这部分准妈妈的麻烦，泰国试管医院有一位资深营养师，根据准妈妈的身体状况为她准备一日三餐。吃东西有利于调理身体，为试管移植做准备。可以让准妈妈不再担心每天吃什么。

4.注意个人卫生：手术部位容易感染，一定要注意个人卫生。定期清洁阴道等部位，防止细菌感染刺激卵巢。女性切不可在取卵手术后用浴盆洗澡，因为水容易流入阴道感染手术部位，导致卵巢肿大等症状。女性可以淋浴洗澡，以免对卵巢造成伤害。

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多注意饮食，多吃高钙高蛋白的食材。最好每天喝一杯豆桨，帮助调节体内雌激素，可以迅速使卵巢恢复一切正常状态。适当补充维生素，维生素C和维生素E往往有非常好的抗衰老效果。另外，一定要补一些叶酸片，可以降低女性卵巢癌的患病率。叶酸片通常存在于水果和蔬菜中。多从水果蔬菜中摄取叶酸片来填补身体所需，对女性卵巢恢复有很大作用。