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　　由于现在是少子化的社会，每一个家庭皆很正视宝宝的出世，以是孕妈咪一个人待产的情况并不多见。但仍是会有零丁待产的妈咪，正在待产时难免心慌紧张。当待产的功夫越来越接近预产期时，提议零丁待产的孕妈咪应把握以下3个要点：

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　　1.避免零丁到偏僻地区

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　　接近预产期便代表宝宝可能会随时到临，孕妈咪除要将急切出院时的证件随身携带之外，也要避免零丁到偏僻地区(例如：山区或郊外)去，因为这些地方平居离郊区医院的车程远，而且也没有简单招唤出租车或救护车。万一产兆来且则，孕妈咪简略惊慌失措、措手不及，是以越接近预产期时，孕妈咪比较好能正在郊区或是医院四处举止(车程约1小时内的范围)。此外，比较好将手机及急切联络人的电话随身携带，以防有突发情况，可以连忙连络到人资助。

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　　2.跟朋友或亲戚保持联系

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　　孕妈咪虽然零丁待产，但并不默示一定皆要一个人面对，一样平常伟大多跟朋友或亲戚保持联系，除让亲友知道自己现在的环境中，也能多一份支撑。特殊到了产前，比较好能先商请几位亲友作为急切联络人，并保持联系。孕妈咪若能正在产前事先安排好生产当天谁作陪，生产时比力好是有第二个人伴正在身边，不论是请亲友资助或是雇用通知，岂但可以正在孕妈咪行动不便时，资助办理出院手续、跟医护人员折衷等，也能给孕妈咪心理上的支撑，避免产后难过的环境产生。

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　　3.留意生产征兆的发生

　　落红

　　为了迎接小宝宝出生，子宫颈撑开扩张的历程中，产生了红色的黏液，症状与出血不合，颜色可能是鲜红色或褐色，但若是是大量不停的出血，就要急速救治。平凡落红会正在阵痛前一、两天左右显现，落红后平居不会立时生产，若是借不显现阵痛或破水等其他产兆时，可以先洗个澡，然后再前去医院搜检，医生会评估子宫颈掀开的环境，再提议孕妈咪先回家休息或直接出院待产。

　　破水

　　透明无色、略带腥味的液体不休从阴道渗出，那默示子宫腔内稳定的平衡损坏，可能的原因起因是尿道感染、肠胃炎等因素，让子宫产生收缩导致破水，或是因为怀了双胞胎，宝宝体重超过母体负荷。破水后可以垫上卫生棉，接着就要尽快至医院待产，而且不论是第几周显现破水的现象，皆要连忙到医院救治。

　　规定规则阵痛

　　真正的阵痛是有规律的，而且会愈来愈鳞集，起先可能是每10分钟会收缩一次，每次接连10～30秒。但是随着功夫，可能酿成每3～4分钟便会收缩一次，每次接连30～60秒，若是初产妇苦楚悲戚曾距离到大约5分钟痛一次时，便可以准备到医院待产;若是是第二胎以上的产妇，当规模阵痛显现时，便必须准备至医院待产。

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