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怀孕妇可以吃三华李吗1妊妇可以吃三华李吗

可以吃。

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三华李是李子的一种，其养分跟其他李子差不多，且滋味酸甜多汁，很合乎妊妇的口胃，妊妇也可以适量食用的。而且，三华李含有丰硕的维生素B12，它能增进血红蛋白再生，血虚的妊妇食用有很大的好处。

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1、三华李味酸，性凉，且多吃易使人生痰、助湿，以是妊妇日常平凡要节制食用量，不克不及多吃。

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2、三华李果酸含量很下，有溃疡病及慢、慢性胃肠炎病症的妊妇食用后会减轻病症，以是要慎吃。

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3、妊妇吃三华李时要留神，不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼一同食用，以避免毁伤五脏。

4、三华李发展简单生虫，果农们为了保障其产量会时常喷晒农药，以是妊妇正在食用之前必然要荡涤洁净，最好放在盐水中浸泡半小时摆布再吃。

1、看形状

好的三华李该当是小而圆，概况润滑，果皮亮光，颜色暗红的。若是李子的外形新鲜、评释粗拙解释其欠好。

2、看手感

优良三华李拿正在手里其果肉该当是结石、软硬适中的。若是特殊硬解释借没熟，太软就是太熟了，放不了多长时间。

3、尝滋味

好的李子吃起来该当是软甜的，不会脆生生的，也不会太酸。

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