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来月经阐明要没奶了良多过来人示意，生完孩子后，若是来月经了就阐明没奶了。但，事实上是如斯吗？是否哺乳期妈妈来月经，就示意没有再有奶水，大概奶水越来越低呢？

来月经阐明要没奶了

晚辈们说喂奶时代，来了月经，母乳便没有养分，乃至对宝宝有毒，必需断奶。

实际，如许的说法是科学的，没有科学依据的。一般情况下，产后11天4个月的母乳，质量但是最好的。

哺乳期妈妈月经来潮后，乳汁比常日浓缩，所含脂肪淘汰，蛋白质增加，这类乳汁对宝宝并没有坏处。并不像晚辈们所说的，母乳便没有营养了，又或者说母乳是脏的。

若是哺乳期妈妈来了月经，就要注意在月经时代要多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。那样的饮食，能够改进和调解乳汁浓缩的状况，辅助增添乳汁的养分。

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产后例假来的越早身体就越虚吗

不一定！

并不是说哺乳期妈妈经期来的越早就越虚，生完孩子今后子宫规复需求肯定的时候，比及子宫达到了肯定的回复复兴水平就会来例假。

相反的，假如产后妈妈来例假比较早，那就阐明您的身体规复比较好，子宫规复还比较好、比较快，这恰恰是好的兆头了。

产后42天时，妈妈需要回病院做一个产后复查，大夫经过B超或阴超查抄，能够检察子宫的一个规复情形。若是大夫说子宫一般规复，产后例假来得早那是一件功德。