重庆无忧代孕网

是否经历过被强制安利消费的经历？上周，同事带着宝宝去母婴店洗澡，期间聊到了宝宝最近拉奶瓣的事。本以为是个“营销套路”，她当场就拒绝了。后来，宝宝拉肚时间长了，带去儿科急诊，医生也开了益生菌，让她瞬间疑惑：益生菌，是不是智商税？到底有没有用啊？大众对于益生菌的评价，一直在“神药”和“智商税”两个极端摇摆。主要原因就是：有的孩子吃了有用，有的没用。当然有用，我举个例子。幼儿园规定需要带5个苹果，但你却只有3个，为了帮孩子完成任务你要怎么办？当然是再买两个，补上这个“缺口”。益生菌也一样。宝宝从无菌状态转为有菌时，它身体各个菌群会重新定植、分布。有一些小宝宝的细菌定植速度相对比较慢，这种情况下，就可能会引起肠道异常，长期便秘或腹泻；这时就需要额外添加益生菌，补上这个“缺口”。那为什么会对有的宝宝没用呢？或许没有对症下药。市面上比较常见的益生菌产品有：康萃乐、培菲康、亿活等；它们的有效成分多是动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、布拉氏酵母菌等。主要用于缓解长期腹泻/便秘，或是帮助正在服用抗生素的宝宝，恢复肠道菌群平衡。也就是说，这些益生菌只对腹泻、便秘以及服用抗生素的宝宝有一定效果，其他方面也许有用，但还未被证实。该不该吃、什么时候吃的问题搞清楚了，但如果选的产品不对，也可能导致宝宝吃了没用！

① 看菌株号：大多数爸妈在选益生菌时，只注意数量和汉字了，但其实菌后边的菌株号也很重要。同一菌种的不同菌株，面向的人群和对人体的作用都是不同的。例如：乳酸杆菌属、鼠李糖乳酸杆菌属、LGG株、GR-1株、治疗女性阴道炎等。LGG株主要用于治疗婴幼儿湿疹，GR-1株主要用于治疗女性阴道炎。另外，小宝宝肠胃较弱，给宝宝选益生菌一定要看清，最好选可用于婴幼儿食品的菌种。

② 看活菌数：宝宝吃益生菌没效果，也可能是购买的产品活菌含量不达标。根据《益生菌类保健食品申报与评审规定》，活菌类益生菌保健食品，在保质期内的活菌数量不得低于106CFU/mL（g）。按个数算的话，建议宝宝每次口服50-150亿个益生菌。如果实在搞不懂，可以在线下或线上购买时询问药剂师或客服，都能得到准确的答复。

③ 看厂家：现在市场上的益生菌琳琅满目。有的是药品，有的是保健品，还有的是普通食品。宝爸妈选的时候，一定要擦亮眼睛，尽量在医生的建议下购买医药级的益生菌产品。药品益生菌要有“国药准字”；保健品益生菌要有“小蓝帽”；普通食品益生菌则要注意品牌和认证。

④ 服用时间：补充益生菌的时间最好在饭后20分钟。饭后20分钟服用益生菌，借助食物，阻挡胃酸的“掠夺”，使得更多活菌进入小肠，充分发挥作用。与药物合用时，要间隔相应的时间。抗生素与益生菌合用时，服用要间隔2小时以上；布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽孢杆菌制剂对抗生素不敏感，可以同服；蒙脱石散与益生菌合用时，服用蒙脱石散一小时后，再服用益生菌。

⑤ 零散注意事项：抗生素、蒙脱石散、益生菌都要服用时，要遵循一定的顺序。抗生素与益生菌合用要间隔2小时以上；布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽孢杆菌制剂对抗生素不敏感，可以同服；蒙脱石散与益生菌合用时，服用蒙脱石散一小时后，再服用益生菌。

总之，在选择益生菌时，要根据宝宝的需求和体质，了解各种益生菌的特点和作用，选择适合自己的产品。同时，要关注产品的质量和效果，避免因为选错产品而导致宝宝吃了没用。