北京二代试管供卵婴儿_一岁宝宝晚餐食谱 晚餐吃这些消化又营养
时间：2022-04-21 浏览量:930
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当宝宝从奶粉转向辅食的时间，我念妈妈天天最纠结的工作该当就是宝宝的饮食了。宝宝进入一岁之后，便须要像主食食品适度。正在这段期间，给宝宝取舍的食品岂但要养分丰硕，并且还要容易消化。特殊是晚饭。因为晚上宝宝的活动量渐渐削减，肠胃的爬动也会变得加倍的迟缓，此时宝宝的饮食更该当遵守以容易消化的食品为主。
那么，一岁宝宝晚饭得当吃甚么？接下来便给各人推举得当一岁宝宝吃的食谱。一岁宝宝晚饭如许吃，岂但养分安康，并且借更有助消化！
一岁宝宝晚饭食谱
土豆泥
到美国生孩子流程食材：10g西兰花、20g土豆。
做法：1.将土豆洗净然后去皮切片，正在滚水锅中蒸熟、蒸透待用；2.西兰花洗净，取嫩的骨朵，然后焯火；3.将焯水后的西兰花用榨汁机榨一下，离散出汁跟西兰花茸，西兰花茸用锅也蒸一下，蒸熟放凉；4.将蒸好的土豆碾成泥状；5.西兰花碎末跟土豆泥一同搅拌便可，妈妈们想要给宝宝的美食拗个外型也可以把它捏成球状、饼状等。
花生玉米粥
食材：花生、玉米、大米、食盐少量。
菠菜鸡肉里
食材：挂面，鸡胸肉，胡萝卜，菠菜，高汤适量。
做法：1.将鸡肉剁碎用芡粉抓好，放入用高汤煮硬的胡萝卜跟菠菜做的汤中煮熟；2.参加已煮熟的切成小段的挂面，煮2分钟便可。
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