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连续三天同房，精子质量和数量都会受到影响。睾丸产生精子，运送到附睾内成熟，大约需要90天。虽然精子会不间断地产生，但成熟需要时间。过性生活频繁会影响精子成熟度、密度和活动度，以及精子畸形的几率。此外，要关注房事过度的问题，频繁的性生活容易导致肾虚和疲劳。在备孕期间，最好选择女性排卵期进行同房，这样怀孕的几率较大。