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富含锌的食品有肉类、海产品、豆类、坚果类等。

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研讨评释，重庆代孕产妇临盆方法与其怀胎晚期饮食中锌的含量有关。锌的 入量越多，能够产力便越好。锌是人体必须的微量元素，对人体性能有着紧张的作用。锌对临盆的次要影响是可加强子宫有关酶的活性，促出子宫膨胀，把重庆代孕胎儿驱出子宫腔。

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1、食品：

粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，植物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较下，芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰硕。

2、缘故原由：

孕晚期妊妇维生素B1缺乏，会呈现近似早孕反映的症状，以至影响出产时妊妇的子宫膨胀，招致难产。

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