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孕妈妈正在阅历受孕十月以后，应对新生命老是很是欣喜的。想要给宝宝最好的掩护和照应。哺乳期吃莲子会回奶吗？

一般而言哺乳期吃莲子是没有简单回奶的。对新生婴儿而言，母乳是最好的营养物质，弗成替换的。所以哺乳期的妈妈吃食层面就要特别注意，没有要吃简单回奶的食品。

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虽然普通妊妇正在哺乳期吃莲子不容易回奶，可是由于每个人的身体素质不一样，照旧要根据本人的体质来，假如发觉本人吃莲子之后会回奶就要马上中断。

除此之外，莲子另有必定的泻火成果，作为一种普遍的药材，莲子必定会有一些药物的特征，所以在哺乳期必定要注意食用量，最好吃之前要征询一下大夫，按照自身的体质，大夫能够给出更好的答复。

普遍的蔬菜中比方豆角和韭菜具有回奶的功能，所以哺乳期女性万万没有要吃。假如哺乳期的妈妈奶水比较少的话，能够多吃一些简单下奶的食品。

哺乳期的妈妈们能够多喝猪蹄汤或者是母鸡汤和鲫鱼汤。除汤以外，丝瓜还有下奶的成果，还能够经常吃。 别的还能够多吃一些生果，填补身体的养分和维生素。