茨菇孕妇可以吃吗
时间：2023-04-23 浏览量:245
茨菇中含有丰富的蛋白质和多种维生素，还含有铁、钙、钾、锌等多种微量元素，具有很好的药用价值。怀孕后期可以适量地食用一些，但在怀孕初期，也就是前三个月最好不要食用。
1、怀孕后期吃茨菇：茨菇中所含有的多种营养物质对人体的机能有调节促进的作用，能够增强孕妇的抵抗力和免疫力，也有效地防止防止贫血和水肿，还可增进食欲，孕后期适量的食用一些，对孕妇以及胎儿的发育都有很好的作用，但也不可过量食用，容易引发早产。
2、怀孕早期吃茨菇：女性怀孕前三个月是胎儿发育的关键期，容易出现发育不稳定的情况。而茨菇具有活血化瘀的功效，能够促进身体的新陈代谢，加速血液循环，如果怀孕早期过度吃茨菇，可能会导致流产，应尽量避免食用。
茨菇属于性凉的食物，不宜吃得过多，有可能会对肠胃造成刺激，引发腹泻。
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